Tvarohová pomazánka hubnutí Je nemožné rychle zhubnout v pase, pokud se omezujete pouze na dietu bez fyzické aktivity. Pokud se vám podaří navštívit tělocvičnu jen dvakrát týdně, musíte zdvojnásobit počet přístupů k cvičení. Překlopte palačinku a vařte další 1-2 minuty. Nestačí jen dodržovat dietu…