Jak poznat ketózu Abych byl upřímný, nikdy jsem nepochyboval, jestli jóga pomáhá ztrácet břišní tuk. Ale bez silového tréninku budou kardio cvičení pro ty, kteří chtějí zhubnout, neúčinná. Mohou být také podávány jako dezert k odpolednímu občerstvení. Skákání na jedné noze…