Hubnutí 15 kg za měsíc Nemusíte se držet hubnutí. Vyhraďte si dostatek času na jídlo. Pravidelné cvičení se zátěží různých svalových skupin vám pomůže zbavit se tuku. Každé cvičení bude trvat asi 40 minut a zahrnuje rozcvičku, cvičení na hubnutí paží bez činek a síly … Proč je to potřeba? Název přísad…