Jak spálit tuky a neukladat Ztráta hmotnosti je častější než ne. Dokonce i silový trénink v tělocvičně vám může pomoci zhubnout, hlavní věcí je zvolit správný režim cvičení. Normální hladina vody v těle zvyšuje rychlost metabolismu. Kurkuma pro hubnutí: jak to ovlivňuje tělo?..