Archivy značek:Tukožroutská polévka kcal

Tukožroutská polévka kcal Na rozdíl od rychlých sacharidů v bílém chlebu, sladkostech, složité se rozpadají pomalu a jsou dlouhodobým zdrojem energie. Smoothie s ovesnými vločkami byste měli jíst malou lžičkou a pomalu, jako poslední možnost – pít po malých doušcích. Trampolína je vynikajícím nástrojem pro snadné hubnutí, protože skákání po dobu 10 minut se rovná běhu. Podle kalifornského fyziologa J. Nejprve jsem si myslel, že ta strava bude …..